肩周炎疼痛难忍怎么缓解
健康咨询描述： 前两天可能是运动抻着了，开始几天只是感觉左肩不舒服，现在是疼痛难忍，甚至喘气都痛，吃了止痛片也不缓解，请问怎么办？
想得到怎样的帮助：现在在上班，麻烦告诉一下能迅速缓解疼痛的方法，谢谢！
其他类似问题
回复区
病情分析：
肩周炎是由于肌肉劳损导致的炎性刺激症状。
指导意见：
一般建议是首先是注意进行适量功能锻炼，并注意保暖，同时建议休息，对于疼痛建议局部可以用药物如双氯芬酸钠乳膏或喷剂进行涂抹，同时进行热敷、按摩、拔罐等，加快血液循环，促炎症吸收与修复，肩周炎功能锻炼方法有：1、弯腰转肩：患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，作由里向外、或者由外向里的划圈运动，以臂的甩动来带动肩关节活动。2、后伸下蹲：患者背向站于桌前，双手后扶于桌边，反复做下蹲运动，以加强肩关节的后伸活动。3、爬墙摸高：患者面向站于墙前，双手上抬，扶于墙上，努力向上摸高，要每天比前一天摸得高。
你好像有这种精神呀，嗯，可以局部热敷，然后口服非甾体类抗炎药物。嗯活动一下关节。你好像有这种精神呀，嗯，可以局部热敷，然后口服非甾体类抗炎药物。嗯活动一下关节。
你好，假如缺点是肩周炎，平时的时候一定要多参加户外活动和体育锻炼，肩关节一定要循序渐进，慢慢的活动，第二天的活动幅度必须要大于第一天。假如你不懂的话，肯定会更痛。
以上是对“肩周炎疼痛难忍怎么缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！根据您的描述，肩周炎、疼痛难忍，症状： 肩关节疼痛,肌肉无力,活动障碍；疼痛的程度及性质有较大的差异,或为钝痛,或为刀割样,有持久性,夜间疼痛加重,甚至痛醒,影响睡眠.
指导意见：
建议您可以贴立正消痛贴等治疗肩周炎的膏药；或者痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛，平时锻炼肩关节：1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。祝您早日康复！
疾病百科| 肩周炎
温馨提示：
生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
