头痛，手酸，脚麻，手冷，脚冷！！
男 | 25岁 2011-02-18 18:13:31
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头痛，手酸，脚麻，手冷，脚冷！！
一月前
曾经的治疗情况和效果： 没有好转
想得到怎样的帮助：如何治好这类病症
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yidetianxia 其他
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2011-02-18 18:31:20
多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。需要补血，还有就是注意促进血液循环。
建议从日常生活各方面来着手，每天吃大枣，吃羊肉。补充维生素,多吃坚果和胡萝卜，可以吃点辛辣的食品。最后注意运动。睡前泡泡脚，注意用热水，来促进血液循环。
多运动锻炼，贵在坚持，祝早日康复
疾病百科| 头痛
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膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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