通过跳绳能不能增高啊

      病情分析：
      根据你所提供的资料，你目前的年龄是可以在增高的，只要注意锻炼身体
      指导意见：
      但是单纯的锻炼你身体是不能绝对增高的，但是可以增加蛋白质的摄入，和钙片的摄入，注意不要吃辛辣食物。
      祝你好运！

      病情分析：
      能否在长高，是根据你的骨骼线是否闭合决定的。
      指导意见：
      建议你可到医院做个骨骼线的检查。你平时多锻炼身体，多补充营养，是还有机会继续长高的。
      跳绳每天跳100个左右即可，因为过多的运动会带给身体不适。运动之后多吃钙质的食物。跳绳能帮你减脂,从而达到瘦腿的效果。
      

      病情分析：
      您好，经常运动锻炼有助于促进骨骼钙质沉积和生长，不论是跳绳还是打球等其他运动都是比较好的方法。
      指导意见：
      注意运动锻炼的强度适度就可以避免小腿变粗了。跳跃一类的运动项目，例如篮球、跳绳、跑步都是全身性的运动锻炼，对于促进身体发育和长高都是有益的。其次也可以进行游泳、爬山、体操等有氧锻炼。最好是强度适中的锻炼，坚持进行就会起效。
      
      以上是对“通过跳绳能不能增高啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！