头发老是出油，头皮屑增多:最近几年都是这样
健康咨询描述：
头发老是出油，头皮屑增多
最近几年都是这样，我总是每隔5,6天洗一次
曾经的治疗情况和效果： 无治疗情况
想得到怎样的帮助：请问怎么样才能彻底改善发质，减少头皮屑的发生
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病情分析：
你好，你的这个情况如个人体质和饮食都有一定的关系的，我建议你适当的进行一下调理就会有很好的改善的。
指导意见：
你平时可以选择那种去屑效果比较好的洗发产品如海飞丝、霸王等都很不错的，再就是由于头皮容易出油建议3天左右清洗一次头发最好的，其他方面的饮食注意少吃过油腻的食物，平时注意不要熬夜，祝早日康复。
病情分析：
你好。这是应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。
指导意见：
建议：注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品.
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