腰肌劳损睡硬板床

      你好，只要是硬板床就对你有利，具体的睡姿还是右侧卧较好的，不用仰睡的
      

      病情分析：
      腰肌劳损症状是劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。
      指导意见：
      治疗方法止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，吲哚美辛，但不宜长期服用。中药用祖师麻，天麻片可以长期服用。生活注意防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。