睡觉睡得浑身疼，怎么回事啊？

女 | 26岁 2011-02-20 08:30:11 1人回复来自

健康咨询描述：早上睡醒了，感觉浑身疼
周六晚上睡觉，不知道原因

曾经的治疗情况和效果：睡了９个小时，８:３０睡醒的，一点也没有睡够了很舒适的感觉，而是感觉睡得浑身疼，脚啊腿啊的，特别不舒服

想得到怎样的帮助：这是怎么回事啊？

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王嫘中国医科大学附属第一医院副主任医师擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；

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2022-11-03 02:45:35 我要投诉

      病情分析：
      根据您描述的情况，可能与前期过度劳累引起乳酸堆积导致肌肉的酸痛，还可能常见的原因是长时间穿高跟鞋导致脚部受力不均导致肌肉的酸痛，问题应该不大，不用太担心。
      指导意见：
      首先近期适当锻炼，加速乳酸的代谢，可于夜间用热水泡脚以缓解疲劳，也可做一下足疗，平时尽量穿舒适的鞋子，不要过度劳累，夜间睡觉时不要保持一个姿势，祝身体健康！