你好,这种情况考虑还是由于植物神经功能紊乱导致的症状,可以吃谷维素片和维生素B1片以及脑力静糖浆来调理睡眠状况,睡觉打鼾有可能是气道狭窄或者是鼻甲肥大等,最好到医院检查,平时要注意睡觉姿势,有一个舒服的枕头来睡觉,
你好,如果夜间睡眠质量比较差,也是建议首先调节睡眠质量的,如果打鼾的情况可以到耳鼻喉科进行检查,看是否有气道梗阻。的患者在感冒期间也有可能出现打鼾影响睡眠的,具体建议就诊后评估。
病情分析:
你好考虑是植物神经功能紊乱,神经衰弱引起的失眠,多梦等
指导意见:
身体很重要,不要经常加班、熬夜。可以服用甲钴胺,21金维他调理。平时要合理膳食。
以上是对“就晚上睡觉,睡得比较晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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