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酸性食物有哪些，碱性食物有哪些

男 | 38岁悬赏10个健康币 2011-02-21 12:50:29 1人回复来自

健康咨询描述：听说酸性食物对身体很不好，容易诱发各种疾病，比如癌症就是酸性体质的人容易得的，而碱性体质不容易得这些病

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：请教一下，这些说法对不对，日常生活中吃酸性好还是碱性食物好，为什么？

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2011-02-21 12:54:49 我要投诉

      病情分析：
      你好。这是需要酸碱平衡才是比较好的。全面的增加营养。增强体质。增加抵抗力的。
      指导意见：
      碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘；酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果.

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温馨提示：
多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物摄入量，控制体重。

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