手上一个月牙都没有是不是不健康啊！
健康咨询描述：
牙都没有是不是不健康啊！手上一个月牙都没有是不是不健康啊！
手上一个月牙都没有是不是不健康啊！
曾经的治疗情况和效果： 手上一个月牙都没有是不是不健康啊！
想得到怎样的帮助：手上一个月牙都没有是不是不健康啊！应该多吃点什么呢？
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病情分析：
你好，你说的月牙又被称为“健康圈”，显示的是你近期的身体情况，如果没有说明你的身体状态较差，处于亚健康。
指导意见：
建议平时多参加体育锻炼，注意合理的饮食和起居，至于保健品什么的就免了，只要合理饮食即可，还有就是多吃水果蔬菜，以补充维生素。
坚持一阵子，你就会发现你的精神状态好多了。
病情分析：
你好，这样不是说你的身体不健康，只是你是属于肾阳虚，宫寒，体虚。
指导意见：
平时要注意营养，多运动，可以用中药来调理一下。多吃补血补气的的食物。多吃五谷杂粮和温补类的食物，可以用藏红花来泡脚，去除寒气。
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