健康咨询描述: 我扎完针灸受寒了医生让我恩这几个位置我不知道在哪请详细些谢谢
内关位置:腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。操作:主治:心痛,心悸,胃痛,呕吐,呃逆,失眠,胸痛等。外关位置:在手背腕横纹上2寸,尺桡骨之间,阳池与肘尖的连线上。【取法】伸臂俯掌,于手背腕横纹中点直上2寸,尺桡骨之间,与内关穴相对取穴。合谷【标准定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。【取法】拇、食两指张开,以另一手的拇指关节横纹放在虎口上,当虎口与第1、2掌骨结合部连线的中点;拇、食指合拢,在肌肉的最高处取穴。足三里:标准定位】在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。【取法】正坐屈膝位,于外膝眼(犊鼻)直下一夫(3寸),距离胫骨前嵴一横指处取穴。或用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆,在胫骨粗隆外下缘直下1寸处是穴。足临泣:【标准定位】在足背外侧,当足4趾本节(第4跖趾结节)的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。(图).【取法】正坐垂足或仰卧位,在第四、五跖骨结合部的前方凹陷中取穴,穴当小趾伸肌腱的外侧。
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