健康咨询描述: 2007年心理问题,不爱说话,问过心理医生
曾经的治疗情况和效果: 有一段时间好,一段时间不好
想得到怎样的帮助:我想知道我听人家说的爱讲话会容易得心理疾病,我就变的不爱说话,可是我比以前内向和抑郁多了
病情分析:
您好 我对这种观点不支持。爱讲话的人比较开朗,也能容易地宣泄自己的不满意,所以心中不会有压抑。如果刻意的控制自己,不轻易表达自己的真实意愿,把什么事都放在心里,会造成自己内心的苦闷。
指导意见:
建议培养宽广的胸怀,学会接受不如意或不可改变的事。学会对朋友倾诉自己的苦闷,并倾听他们的意见。多听些轻柔的音乐,有意识的放松自己的心情。祝好运。
病情分析:
你好,你听别人说爱讲话的人容易得心理疾病所以你变得不爱讲话说明你对别人的话很重视,并且很害怕自己得心理疾病,而越在乎反而更容易出问题。另外你过多的担心也使自己没有了自我,按照别人所说的那样盲目去遵守,这样也使你找到到真实的自己而陷入更加内向和抑郁的境地。
指导意见:
建议你首先不要过多的去在乎怎样会得心理疾病,更不能轻易听信别人的话去做改变;合理的人际交往有利于个人的健康,而找到疏泄自己情绪和自己喜欢的自己是很重要的,健康的一个人就是可以很好的处理好自己的情绪,而不受外界的干扰。希望对你有所启示
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