健康咨询描述: 我今年36岁,以前脸上没有色斑,去年脸上突然长出色斑,以额头,脸颊为主,有时手上也有,请问专家这是怎样回事?
你好,怀孕及产后女性的内分泌紊乱易引起色斑,劣质化妆品,焦虑,紫外线照射等都会引起色斑,建议你去正规医院的中医科中药调理,也可以去皮肤科或正规美容院,做激光祛斑手术。同时要生活规律,保持心情舒畅,外出做好暴露皮肤的防护作用。
脸上有色斑,这不是在很短的时间就能形成的,这是一个很长的阶段导致的病理过程,这就需要我们平时在生活、饮食、起居、情绪上都要多加注意,才能使我们的皮肤有一个很好的环境。先来谈一下在饮食方面应该注意的一些问题:我们都知道妇女是以血为本的,妇女的生理周期有四个阶段是:月经期、怀孕期、生产期、哺乳期。其中气血双亏最为常见,故我们应多摄取一些补血养血的食物如动物肝脏、动物的血或腰子等,还有一些红色的干果如大枣、花生等。同时经常补充一些奶制品、豆制品,以便为人体提供足够的蛋白质;水也是皮肤保养的一个重要的因素,每日一定量的饮水,也是众所周知的重要事情,但有些人对水的摄取量太少,不能满足皮肤的需要,我们就可以食用一些水果、西红柿、黄瓜等蔬菜,不但补充了水分,同时带来了维生素,使全身的肌肤色泽有了一定的明显变化.常说民以食为天,反正要吃,我们就要吃的有营养,使我们的皮肤光滑、让我们的身体更健康转贴
以上是对“脸上有色斑是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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