如何培养坚毅
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如何培养坚毅的品质，让自己的精神坚不可摧，逆来顺受，不管什么风和雨，都是一笑对之，无所畏惧，什么事都能放下的。
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首先我不知道你的年龄有多大 因为不同年龄的人所面对的事也不同 不能给你准确的回答 一、我们应该做好职业规划，明确人生目标。
有人可能会问，这与主题有什么关系吗？下面，我就举个例子：有两个人同时在黑夜里行走，而此时的他们，一个人知道在前面会有一个坑，而另外一个却不知道，那么此时谁会比较紧张一些呢？很显然是另外那个。同样的道理，在我们生活中，做好了职业规划，树立了明确的人生目标的人比那些得过且过，没有明确的目标的人在面对挫折与培养坚强品质方面绝对要好。
经常参加对抗性比较强的体育运动，可以培养坚毅的品格和不屈不挠的精神，在大水域游泳也可以树立克服恐惧的心里，还可以经常一个人徒步旅行，不但可以开阔眼界，还可以锻炼自己独立处理事务的能力，这些对培养坚毅的品格都有帮助。
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