如何培养一个人的气质？
女 | 22岁 2021-11-18 18:11:50
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健康咨询描述： 医生您好！我不知道我这个是不是病，不过我一见人脸就红，就是看见陌生人我就不会说话了，脑袋一片空白动作很僵硬，总是约束自己不能这样不能那样一点都不豪放，为此我还担心以后找不到工作怎么办，请医生指导。
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2021-11-18 19:06:10 我要投诉
培养一个人的气质，首先要学会内心强大，你一见人就脸红，那么说明你恋爱，而且比较容易害羞，所以一定要注意多看一些与人沟通的书籍。可以参加这方面的学习班。同时也让多与人沟通
2021-11-18 20:16:03 我要投诉
要想培养好的仪态，让自己看起来是个自信的、有气质的女人，就应从简单的肢体动作开始修正。无论在社交场合还是日常生活中，走路都是我们最常见的肢体动作，它体现的是人类的动态美，也最能体现女人的优雅和魅力。优雅女性的正确走姿应该是抬头，挺胸，收紧腹部，肩膀往后垂，双手自然轻松地放在体侧，跟随身体轻快的步伐，做轻轻摆动。
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