孕妇能吃用剥杏仁吗?
女 | 22岁 2011-03-01 19:08:54
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健康咨询描述： 婆婆说孕妇多吃杏仁到时候孩子聪明 我也感觉是这个理 但是现在吃多了我都感觉恶心 都一个星期没有吃了 我都不想总感觉对身体不好 我想问问大夫孕妇能吃用剥杏仁吗?
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医生回复区
2019-03-15 08:29:35 我要投诉
您好，孕期补脑的食物有很多，如果您觉得吃杏仁比较难受，可以换成核桃或者榛子等坚果，多吃一些深海鱼，都会补充dha的，每天吃一个鸡蛋，牛奶，牛肉，鸡肉…新鲜的蔬菜和水果，都有很好的效果。
2011-03-01 19:09:45 我要投诉
当然可以吃了,现在提倡优生优育,所以很多人对怀孕期间也特别的紧张,怀孕期间没有一种食物是吃了一定会对孕妇好或者一定会对孕妇不好，最重要的就是营养均衡就可以了，包括胎教也是一样，不是死搬硬套的什么都要照书操作，最重要有一个好的心情,听音乐和老公聊天散步,这样就对宝宝很有益了!
每种食物里面都有不同的营养，还是那句话最重要营养均衡，不要太迂了！
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