晚上睡觉的时候腿抽筋是什么原因？

      病情分析：
      你好，就你说的这种情况，考虑是有缺钙或者是受凉引起的。
      指导意见：
      你好，对于这种情况，你是可以平时注意补充钙片，并注意保暖的，饮食上可以多吃小虾皮，就是可以补钙的。
      医生询问：
      还有不明白的吗？
      

      病情分析：
      您好，晚上睡觉的时候不定时腿抽筋，考虑是缺钙的原因引起。
      指导意见：
      建议口服钙尔奇D补钙治疗，平时饮食上可多吃些含钙高的食物如牛奶、虾皮和紫菜等补钙。
      
      以上是对“晚上睡觉的时候腿抽筋是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，抽筋是肌肉自发的强直性收缩所引起的，主要的原因见于缺钙导致。
      指导意见：
      建议您可以吃点钙片来补充体内钙质，如钙尔奇，需要提醒的是，钙在人体内的吸收需要维D的参与，所以您一定要注意多晒晒太阳，要不就去维D片，平时要注意适度休息，不要让自己太劳累，饮食上可以多吃点黄豆，牛奶等富含钙质的食品,注意保暖~