睡不好觉，好痛苦，怎么办

      病情分析：
      上述情况是失眠，有可能和压力大，心情不好等有关
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给与谷维素片。解郁安神颗粒口服治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况。睡不着，多梦这些症状属于神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，
      指导意见：
      治疗建议口服健脑补肾丸和谷维素，平时保持生活规律，禁忌辛辣和刺激性食物，戒烟酒，养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,
      
      以上是对“睡不好觉，好痛苦，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你上述的症状来分析，应考虑是心火旺的可能性较大，心火旺，人比较烦躁、易做梦、易醒，舌尖红等。
      指导意见：
      建议平时清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜，避免吃上火、辛辣、油腻之品，可以口服黄连上清丸，天王补心丹，或者服用中药治疗，祝健康。
      

      你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致, 
      建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情