考虑是有抑郁症,建议到当地医院精神心理科就诊,完善相关检查,明确诊断,采取系统规范的治疗。在医生指导下可服用舍曲林,西酞普兰等药物治疗,日常注意放松心情,多到户外散散心,有事不憋在心理,多跟朋友及同学沟通交流,释放内心的压力,积极锻炼身体,消除不良情绪。
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你描述的症状主要存在焦虑抑郁症状,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升自信心。获得家人支持,及时宣泄不良情绪,多进行户外活动,进行一些放松训练,缓解情绪。如果症状持续时间较长,依靠个人努力难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,可以辅助心理治疗。
我熬不过的.
如果目前状况持续时间较长,建议寻求专业帮助,服用药物症状会缓解的
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你好,根据你讲述的情况,你现在这种不适可能是从小成长经历和家庭环境给自己精神压力太大导致心理疾病,建议到最近医院精神科进一步检查,确诊后在医生指导下进行治疗,平时学会自我调节自己心态,把心里不适多和家人沟通交流,希望家人理解自己,
以上是对“我好痛苦,我会死的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
13岁女孩情绪不稳定,有时出现莫名的烦躁感,浑身无力,甚至有生命力虚弱的感受。考虑很可能是焦虑伴随的躯体化症状。
指导意见:
建议您抓紧到医院检查,如果发现脑部神经系统等存在器质性病因,那要抓紧接受治疗,如果排除的话那么根本原因应该在于心理层面,接受专业心理医生的认知和情绪疏导以后,躯体层面的反应也会逐步缓解消失的。
病情分析:
这个年龄段的孩子本身就是性格不稳定的时候,就容易多愁善感。会根据社会环境的各方面原因出现情绪波动。
指导意见:
如果你目前这个情况已经持续了一个月之久。并且严重程度比较重,那么可以去心理门诊。做心理咨询试试
你好,你现在正进入青春期,心智发育不够成熟,内心比较敏感,在日常生活学习过程中遇到一些事情可能会让自己难以适应出现情绪变化,需要你正确接纳这些情绪,学会释放它们,可寻求老师同学家长的帮助,一切都会过去的,建议及时就医进行心理治疗。
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