我一坐电脑旁就感觉腰痛，是怎么回事？
健康咨询描述： 我也不知道，近些日子，一坐电脑旁就感觉腰痛，颈椎也在作怪的疼，不知道是不是经常坐的问题，感觉好难受，总想躺下来歇歇！我想去医院看看，可是又不知道到底用不用看。哎！真是郁闷！
曾经的治疗情况和效果： 没有啊
想得到怎样的帮助：请问，我这是不是以后少坐电脑旁啊，但是不做也不行，因为我要工作，离了电脑办不成工，真是进退两难，郁闷至极啊！
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
其实颈椎病跟肌肉劳损是相关的，长时间保持同一姿势伏案工作，颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致颈椎的骨质代偿性增生，韧带钙化等，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。那么为什么腰也会痛。如果古话“上梁不正下梁歪”，由于颈椎的受力不均，可以到导致腰椎的受力也不均，因此肌肉劳损，产生症状。反过来，腰痛也可能导致上面颈椎的疼痛。
指导意见：
建议您到针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。平时注意保暖，注意不要低腰工作。睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。
病情分析：
根据描述看还没有形成颈椎病或者腰椎病。多属于腰部、颈部肌肉的劳损，长时间一种姿势时，腰部及颈部肌肉因持续保持一定的张力，容易引起劳损、疼痛。
指导意见：
问题不大，不要有心理负担。建议您目前局部按摩、热敷吧，疼痛明显时可以在当地医生指导下应用芬必得胶囊或者氯唑沙宗治疗。日常生活中在电脑前连续工作2小时后要适当活动一下。其次，坐的椅子对于身体的姿势也很重要。椅子不要过软、不要做歪斜的椅子。要注意坐姿。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
