你好 1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试. 注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.染发不好
病情分析:
中医认为“发为血之余”,因此,白发与气血不足有关系。西医认为与心理因素、营养不良、内分泌障碍有关。您的情况应该与工作压力大有关系。
指导意见:
您可以多补充蛋白质、B族维生素,可以服用首乌、芝麻、黑豆等黑色食品,打成粉末,每天坚持服用,定有效果。另外建议您要放开心理包袱。
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