脾气虚，该怎么办呢？

女 | 36岁 2011-03-04 08:06:54 5人回复来自邢台市

健康咨询描述：脾气虚，该怎么办呢？

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2011-03-04 08:09:15 我要投诉

      病情分析：
      您好！脾气虚是中医的说法，脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。
      指导意见：
      平时可以采用食疗的办法，用健脾理气之品，如薏米莲子粥：薏苡仁30克、莲子肉(去皮心)30克、冰糖适量。先煎苡仁，继入莲子肉，待粥成后加入冰糖，作早点食用。

孙凤彩枣庄市精神卫生中心副主任医师擅长: 精神分裂症，心境障碍，恋爱，婚姻家庭问题心理咨询，帮助网友：78766称赞：2

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2018-12-06 13:35:10 我要投诉

如果你感觉脾气虚的话，可以去当地的中医科就医，让医生看看舌像，把把脉，根据情况吃一些健脾的中药调理。作为你自己也可以通过食疗的方法来解决，建议你经常用铁杆山药加枸杞熬粥喝，可以健脾。对脾气虚有很好的治疗作用的。

郭有栋二级心理咨询师擅长: 焦虑症，烦躁,紧张,抑郁等症状帮助网友：3968

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2018-12-06 13:37:28 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你是脾胃消化不良，需要脾胃双补，忌生冷食物，辛辣食物也忌口，合理调节自己的心态，少生气，多沟通交流，可以吃健脾和胃丸
以上是对“脾气虚，该怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

靳秀英平遥县人民医院二级心理咨询师擅长: 抑郁，焦虑，强迫。夫妻关系，青少年成长咨询。情感挽帮助网友：5422称赞：2

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2018-12-06 13:39:05 我要投诉

你好，很高兴为你解答，你上面描述的这个情况，说脾虚是中医上讲的，脾胃虚寒，可能导致机体运化比较慢，比较虚弱。如果你是这种情况，建议你找中医调理一下，应该效果会好的。

luqun86 其他帮助网友：41830称赞：4651

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2011-03-04 08:08:31

你好脾气虚，可以看看中医，服用补中益气汤和健脾丸