有问必答网中医科针灸按摩科 → 腰疼并且做扩展运动的时候骨头会响?

腰疼并且做扩展运动的时候骨头会响?

男 | 28岁 2011-03-05 17:12:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 腰酸。站起来活动的时候,脖子,腰部的骨头都有不同程度的响声。

曾经的治疗情况和效果: 没做过咨询

想得到怎样的帮助:想得到这么预防骨质增生什么的,或者腰肌劳损啊。

回复区

爱洒人间
爱洒人间 其他 帮助网友:23772称赞:3234
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2011-03-05 17:17:11 我要投诉

      出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
      

张洪波
张洪波 国药哈尔滨总医院   副主任医师 擅长: 脑血管意外康复治疗,神经康复治疗技术,颈椎病,腰间 帮助网友:935称赞:188
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2011-03-05 17:20:57 我要投诉

      病情分析:
      可能是过度劳累导致韧带劳损所致。
      指导意见:
      剧烈运动前准备要充分,避免过度劳累,有症状时去医院康复科做一做腰背部推拿、理疗、针刺。
      

史海峰
史海峰 泰安市中医医院   副主任医师 擅长: 擅长疾病:颈椎病、肩关节周围炎、腰3横突综合征、腰 帮助网友:1257
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2017-10-15 23:27:30 我要投诉

      骨头响并不是某块骨头本身能发出声音,或是最在约束其位置的滑囊中产生相对运动的摩擦声,或是相邻骨的骨面摩擦声,或是韧性很强的筋束在骨突起部弹过而产生,肌束与肌束的滑动摩擦声,等等。正掌人比如指关节也可人为造成这种声响,不算病。如声响频繁、伴有疼痛则提示骨外关节囊手软组织约束力降低、机化而失却柔润、存在炎症等可能。
      
      以上是对“腰疼并且做扩展运动的时候骨头会响?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 骨质增生

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温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。

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