弯腰腰疼。扭他腰的骨头很容易响

      你好，根据您的描述，如果是腰以前扭伤了，接之后腰又受凉，那很有可能使腰韧带恢复不好，所以容易关节不稳定活动就会有响声。治疗上一般都是中药烫疗，中药热敷，还有推拿按摩，活动的时候就尽量保护了。
      

      你好，从你描述的情况看。4年前16岁的时候打篮球扭了一下腰，很疼，洗了一下冷水澡。之后就腰疼。几天后好转，但每次弯腰的时候会响，考虑是运动受凉后引起的腰肌劳损。可以用热水袋热敷，每次15~20分钟，每天两次。加强腰背部肌肉练习的运动。问题不大。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，应该没事，最好去医院检查一下。在对症治疗，
      指导意见：
      平时不要太累了，注意休息，适当运动，注意保暖，不要受凉，最好去一些正规医院看看，在对症治疗。
      
      以上是对“弯腰腰疼。扭他腰的骨头很容易响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！