腰肌劳损做瑜伽可以治疗吗
女 | 23岁 2011-03-06 10:15:02
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2011-03-06 10:18:49 我要投诉
病情分析：
您的情况可能是腰部肌肉劳损。
指导意见：
建议您可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。自己买云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀消肿止痛。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。注意保暖，适当的运动是可以的，但是注意不要做剧烈的运动，您刚开始可以选择幅度不是太大的瑜伽进行锻炼的，循序渐进。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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