晚上睡不好觉是不是身体素质差造成的呢？

      病情分析：
      你好，根据你的上述情况，你的应该是睡眠质量差可能是神经衰弱导致的。
      指导意见：
      你好，你可以吃点养血安神片和谷维素片，希望我的建议对你有帮助，祝你健康。
      

      你好！导致睡眠不好的因素会有很多，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，目前在治疗上建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。