健康咨询描述: 今年25了父母督促结婚,就是不想,男性少一接触就恐惧,我想天下女的都不怕为什么我怕
你好,你的这种情况还是需要建立一个稳固的爱情感情基础,这样,一般是没有问题的,适应几次就可以了!
病情分析:
所描述的情况来推断,你大约是患了一种心理疾病———社交恐惧症。
“社交恐惧症”是心理不健康的一种表现,多发生在青少年时期。这种心理疾病的主要症状是怕见人,怕与人交往,尤其害怕和异性接触。进入青春期的少男少女,需要同性和异性的友谊,但与之相矛盾的是,青春期又是心理闭锁期,这使他们既渴望与人交往又害怕交往,不敢主动敞开心扉。两种互相矛盾的心理交织在一起,就很可能导致“社交恐惧症”。你之所以怕见男性的最主要原因就是“任我怎么打扮,男生也不注意我,你怕受冷落,被人耻笑为“自作多情”。另一方面,由于你又自卑,认为自己“长得不漂亮,小眼睛大鼻子”,这种心理障碍转而成了你的社交障碍,使你在异性面前胆小羞怯,最后发展为害怕一切男性。我认为这是你的病因之所在。
指导意见:
其实得了“社交恐惧症”并不可怕,可以用“心理疗法”矫正。
首先,你应该明确,男女生正常交往是好事,用不着害羞。你应主动大胆地与男生说话,哪怕主动与男生点点头也是好的。
其次,要正确认识自己、评价自己。人的美与丑,不完全取决于外部形象,衡量一个人的价值,除去容貌还有许多更重要的东西,如人品、气质、能力、智力等等。你要相信自己虽然长得不漂亮,但也不丑,只要诚恳待人,以心换心,是会获得异性友谊的。
最后,还可以用强迫法来进行刺激治疗。一般患有“社交恐惧症”的人都是很内向、很胆小的,只有多与自己所害怕的事物接触,才能使自己消除恐惧心理,战胜自我,走出自己所营造的心理樊笼。
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