健康咨询描述: 右脚面在两年前踩空楼梯扭伤过,在去年还是原来位置再次扭伤在半年后一次跑步时右膝盖感觉好像是掉了东西一样疼痛,现在坐卧都不疼但不能伸直,伸直外侧疼痛站时间长站不住感觉筋酸疼。腿伸不直上楼会吱嘎吱嘎响。
曾经的治疗情况和效果: 买膏药贴后疼痛好些了,已有一个月了效果不是很明显的。到医院看过两次,医生说是膝关节里的润滑剂少造成的,不用治疗.医生说的不知道对不对。
想得到怎样的帮助:怎样治疗啊?
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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