健康咨询描述: 月子期间哪些食物不能吃呢。苦瓜和黄瓜可以吃吗。
想得到怎样的帮助:提供一些不能吃的食物清单,
病情分析:
忌吃生冷,不吃凉拌菜和冷荤,偏冷性的果菜最好避免(特好是分娩后7~10天内的产妇),如冬瓜、杨桃汁、西瓜、梨子(鸭梨)、大白菜、橘子、葡萄柚、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子等等。另外还要忌吃辛辣刺激性的食物。
指导意见:
产妇的膳食应以精、杂、稀、软为宜,产妇产后需要大量营养,以补充分娩和产后哺乳之需要,所以要供给足够的热量,丰富的蛋白质、维他命等等。有问题再联系,祝好。
月子期间,不要服用生冷寒凉以及辛辣食品。黄瓜是可以食用的,但不宜过多食用,但苦瓜味苦,性寒,在坐月子期间是不可以食用的。以免脾胃或子宫,受到寒凉刺激。
病情分析:
您好,月子期间在医学来讲是要全面饮食
指导意见:
月子期间要涉及到多个器官的恢复,和母乳喂养,所以饮食尽量全面均衡,但是凉的东西尽量不吃,这样不利于子宫收缩。只要是凉的,或者性状属凉的,例如苦瓜、黄瓜最好不吃。
以上是对“坐月子期间哪些东西不能吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,坐月子应该要好好注意饮食,饮食不好的话可以回影响到妈妈和小孩的身体健康
指导意见:
产妇在月子中应该避免食用以下食物:
寒凉生冷食物,产后身体气血亏虚,应多食用温补食物,以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物,会不利气血的充实,容易导致脾胃消化吸收功能障碍,并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
辛辣食品,如辣椒,容易伤津耗气损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。
刺激性食品,如浓茶、咖啡、酒精,会影响睡眠及肠胃功能,亦对婴儿不利。
酸涩收敛食品,如乌梅、南瓜等,以免阻滞血行,不利恶露的排出。
冰冷食品,如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等,不利于消化系统的恢复,还会给产妇的牙齿带来不良影响。
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