亚健康又什么症状标准码？
健康咨询描述： 人们常说的亚健康有什么症状？什么症状就是亚健康？我现在整天坐电脑前办公，下班回家吃饭，看电视，睡觉，运动很少基本没有，是不是属于亚健康？
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病情分析：
您好，亚健康是指人体处于非病但同样非健康的状态，它次于健康状态，是介于健康与疾病之间的状态。
指导意见：
亚健康的症状还是比较多的，比如说应酬多，饮酒过度导致啤酒肚的出现；工作生活压力大而产生脱发，少白头；心情抑郁，经常失眠，脾气暴躁；体力下降，易感疲劳；注意力不集中，记忆力减退；此外，整天坐在办公室电脑前，出现肩颈腰背部不适感，头晕头痛等，这都属于亚健康的范围。
病情分析：
亚健康是指机体无器质性病变，但有一些功能表现的介于健康与不健康之间的一种状态。
指导意见：
你好！一般有精神负担，工作压力，生活无规律的人容易亚健康状态。当你感觉到失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等是，就应该警惕了。建议平时养成良好的生活习惯和心理状态，这要才能避免亚健康。祝你健康！希望这些对你有所帮助！
疾病百科| 亚健康
温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。
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