看电脑时间长眼睛模糊怎么办
健康咨询描述：
看电脑时间长，眼睛模糊，干涩
看电脑时间长
曾经的治疗情况和效果： 有时滴点润洁滴眼液
想得到怎样的帮助：该怎么办，有什么好的办法缓解这种情况
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病情分析：
您好，这个是因为长期用眼过度导致的眼睛疲劳引起的。
指导意见：
建议您要注意休息，每小时可以休息5~10分钟，缓解眼睛压力就可以了，不能长期用眼药水，有可能引起近视的。平时多吃一些维生素A丰富的食物，对预防近视也有很大帮助
看电脑时间长了，眼睛干涩，视物模糊，眼睛流泪，是视疲劳引起的，严重的还会引起头痛，可以去眼科检查一下有没有散光，散光会引起视疲劳，有散光可以配眼镜，没有散光需要注意休息，可以贴叶黄素眼贴缓解症状。
这种情况下，考虑还是视疲劳的因素多一点首先建议尽量减少大量电子产品使用，大量的近距离用眼，第二可以局部热敷，并按摩眼睑，第三适当补充人工泪液。
以上是对“看电脑时间长眼睛模糊怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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不要担心，平时要注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 有时间坚持做眼睛保健操。
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