我是一名脂溢性皮炎患者，头皮掉的太利害了

      患者首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，也就是发物，比如辛辣食品，海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。研究发现脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。另外可以外抹肤轻松的。
      

      脂溢性皮炎是发生于皮脂溢出部位的一种炎症性皮肤病.通常从头部开始,症状加重时向面部,耳后,上胸部等其他部位发展,表现为片状灰白色糠秕状鳞屑,基底稍红,轻度瘙痒.重者表现为油腻性鳞屑性地图状斑片,可伴渗出和厚痂.脂溢性皮炎多见于成年人. 脂溢性皮炎的发病原因尚不清楚,有人认为与遗传有关,但未得到证实.
      脂溢性皮炎是在皮脂溢出的基础上所引起的皮肤继发性炎症.精神因素,饮食习惯,维生素B族缺乏,嗜酒等对本病的发生,发展均可能有一定的影响.治疗主要在于保持皮肤清洁,限制脂肪饮食和酌用药物治疗.限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸.清除面部油腻,清洁皮肤.常用药如维生素b2,b6和复合维生素b等;瘙痒剧烈时,可给镇静止痒剂等;外用药治疗原则为去脂,消炎,杀菌,止痒如纯中药的肤脂平等,遵照医嘱用药物治疗,需耐心坚持方能有效.