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孕妇吃什么奶水多?

女 | 28岁 2011-03-12 11:38:51 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我想问一下,在怀孕的时候,可以吃什么东西叫以后的奶水多一点吗,以前看到同事的有的很少，怕自己也那样，就想提前问一下，有什么还的方法可以改变吗

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根据你所说的情况，怀孕以后应当多吃高蛋白高维生素的食物，另外应当看看自己的乳头情况，怀孕七个月以后每天应用干毛巾擦洗乳头，可以防止以后哺乳的时候，宝宝吸吮造成的乳头皲裂。

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2018-06-19 22:38:01 我要投诉

您好，根据您所提供的信息看，您是想了解怎样饮食乳汁分泌旺盛，孕期多喝汤类比如公鸡汤，排骨汤，鱼汤，猪爪汤等都有利于乳汁分泌的。