产后至今已三个月,足跟经常冒凉风,且酸痛

女 | 42岁 2005-09-23 15:34:12 1人回复来自

健康咨询描述：产后至今已三个月,足跟经常冒凉风,且酸痛,突然下地时,行走困难,仿佛筋短一样.
本次发病及持续的时间:每时每刻

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2022-12-30 17:17:14 我要投诉

您好：产后足跟痛是孕妇产后常见的一种病症，多因产后气血亏虚，风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所致，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。足跟痛虽是小病一桩，但给生活带来诸多不便。现介绍几种简易治疗方法，供读者在医生指导下选用。１．按摩法：可按揉足跟部２０～３０次，活动踝关节２０～３０次，接着用拇指按揉足跟痛点和手腕部的痛点各１分钟，每日早晚各１次。也可以用食指、大拇指反复按压痛处或太溪、三阴交、阴陵泉等穴