感冒了适合做剧烈运动吗?

女 | 32岁 2011-03-12 20:33:47 2人回复来自

健康咨询描述：可能是晚上睡觉没有注意感冒了，但是第二天有足球比赛，

想得到怎样的帮助：又不想耽误明天的比赛，如果去参加足球比赛应该没有什么大的影响吧？

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2011-03-12 20:34:59 我要投诉

      病情分析：
      首先感冒不是剧烈运动
      指导意见：
      感冒要休息不熬夜另外饮食多吃清淡的易消化的食物，

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2011-03-13 01:19:49 我要投诉

感冒了身体处于下降状态，是不适合做剧烈运动的。你们的足球比赛必须要你参加的话，中间应该休息一下，叫替补队员踢一会，你要多喝水，不踢全场的话是没有大的影响的。发热的话就不能踢球的。影响会很大的。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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