健康咨询描述: 长期操作计算机,几乎每天要9个小时引发颈椎不舒服,怎办?
想得到怎样的帮助:长期操作计算机引发颈椎不舒服怎办?
病情分析:
长期低头用电脑会引起颈椎病,导致颈椎骨质增生,关节紊乱,压迫神经引起局部疼痛,肩膀疼痛,手足麻木等
指导意见:
要预防颈椎病,尽量用台式电脑,提高显示器的高度,多抬头,经常休息,做颈部保健操,多局部按摩康复,会有明显效果
颈椎病没有特效药物,加强颈椎部分锻炼和牵引,一般不提倡手术,还是增加颈椎运动为好.另外如果出现头晕恶性等现象,还要点滴丹参注射液,扩张血管增强脑部供血,如果还没有出现最好口服丹参滴丸,对脑部供血有很大帮助。
根据你的描述,建议你平时一定加强颈椎操的练习,并且不要长时间坐立,特别是长时间的低头动作,必要的时候去医院进行颈椎的ct或者核磁共振的检查。
以上是对“长期操作计算机引发颈椎不舒服怎办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你现在的情况主要考虑是长期使用计算机引起的颈椎疾病,导致的椎动脉供血不足
指导意见:
现在注意休息和营养,最好可以进行局部热敷和按摩可以改善上述的症状,建议及早的去医院做颈椎X线检查进行确诊,明确病因对症治疗。
病情分析:
您这样的情况,首先要自己多注意保养,没事的时候坚持做颈部的运动。
指导意见:
平时睡觉的枕头不要太高,最好不超过3寸,自己也可以用点营养和调节神经系统药物,象谷维素、维生素B1、B12等,也有一定的效果的。情况严重的话,可以多去做点牵引按摩,这是最好的治疗办法。
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