病情分析:
牙龈肿痛主要是牙龈有炎症,牙龈下的炎症通过牙缝,牙结石,口腔死角进行多方位的传播,导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。用淡盐水含在嘴里消炎消肿,平时就火气大的人,可以喝些加盐的豆浆,清凉下火。
指导意见:
注意口腔卫生,养成“早晚刷牙,饭后漱口”的良好习惯。睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。保持大便通畅。少吃过酸、过冷、过热食物。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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