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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 请问一下可以改变热底体质吗？

请问一下可以改变热底体质吗？

男 | 16岁 2011-03-13 20:49:07 1人回复 来自

健康咨询描述： 可以把热底体质改变成寒底体质吗？

想得到怎样的帮助：把热底体质改变成寒底体质

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马正业
马正业 中日友好医院   主任医师 擅长: 肝胆消化系统、心脑血管疾病、糖尿病、传染性疾病等内
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2024-03-25 18:07:58 我要投诉

      病情分析：
      你好，一般来说，人的体质是天生的，但是也和后天的饮食、生活习惯和生活地区等有关系。热性体质的人，体型一般偏矮偏胖，爱吃油腻的食物和辛辣的食物，有喜欢喝冷水的习惯。
      指导意见：
      如果想改变热性体质，在饮食上就要以素食和清单的食物为主，还要保持每天运动的习惯。这样的话，即使不能变成寒性体质，也会减少热性体质容易出现的疾病，如上火，或是将来容易出现的高血压和脑血管意外等。
      

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