什么时间喝豆浆好
男 | 36岁 2011-03-14 09:13:34
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健康咨询描述： 请问每天什么时间喝豆浆对身体好呢。
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：请详细的会大
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2011-03-14 09:42:04 我要投诉
病情分析：
您好：现对你的问题进行回答，喝豆浆最好是在早上喝。
指导意见：
建议：喝豆浆有几个方面要注意，1、不喝未煮熟的豆浆。因为不煮熟的豆浆含有毒物质，并引起中毒症状。 2、不能在豆浆里打鸡蛋。如果这样降低了对营养的吸收。 3、豆浆不能装在保温瓶内。瓶内细菌会以豆浆为原料大量繁殖，能使豆浆酸败变质。 4、不要空腹饮用豆浆，如果一次喝豆浆过多易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等症状。 喝豆浆的同时吃些馒头、面包等淀粉类食品能够使营养物质被充分吸收利用起来。 5、豆浆不能与药物同饮。因为有些药物会破坏豆浆里的营养成分。祝你健康快乐。
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