神经衰弱，难入睡
健康咨询描述： 医生，您好。我平时很难入睡，到8.9点的时候，就想睡觉，但是一躺下去，就睡不着，莫名其妙的兴奋，手有紧绷的感觉，越睡不着越心慌。我一直在吃谷维素和维生素C，以前没有这么严重，从3月1日开始，就很难入睡了，甚至有一天一夜没睡，但第二天还是很兴奋。前几天看了中医，也不见有好转。晚上要吃眠乐才能睡。
想得到怎样的帮助：请问医生我能吃些什么药，让我能睡好，谢谢了。
其他类似问题
回复区
微信扫一扫，随时问医生
你好建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
您好，医生，请问刺五加是买便宜的还是贵的呢？
微信扫一扫，随时问医生
你神经衰弱，睡眠差可能跟你活动比较少有关系，你晚上八九点的时候最好不要睡觉，可以出去健身或者做瑜伽，走路，晚上回来后喝杯热牛奶，然后用热水泡脚，到十点半以后再入睡。这样睡眠就比较深一些。尽量减少吃安眠药的次数。
微信扫一扫，随时问医生
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
以上是对“神经衰弱，难入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 神经衰弱
温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
