健康咨询描述: 现在每天用舌刷刷舌头,舌苔好了许多,但不知道这样会不会有什么危害?舌头能每天早晚都刷吗????
想得到怎样的帮助:不知道这样会不会有什么危害?舌头能每天早晚都刷吗????
病情分析:
一般口腔内是有很多细菌存在的,厚的舌苔主要是未脱落的上皮细胞、食物残渣、细菌等混合形成的,需要每天用舌刷清洁,是很好的口腔卫生习惯。
指导意见:
刷牙的时候可以顺带轻轻清洁舌苔,注意用力适当、避免损伤舌背黏膜就可以了,没什么坏处的,每天清洁还可以防止和减轻口腔异味,还有牙齿最好每年检查一次,发现问题尽早处理。
刷舌头的好处
1、防止口臭症状
张口嘴巴,伸出舌头你会看见在舌苔上面附着着一些白色的薄状类的东西,就好比是舌头的“头皮屑”,其中隐匿着大量的细菌物质,若得不到及时的清理很容易使得这些病菌成分大肆滋生,同时还会发生分解形成一种具有一定臭味的硫化物,这也是导致口腔异味过重的重要原因。
而经常对舌苔进行清洁,能有效的对舌苔上的细菌附着物进行清除,能减少大约75%的硫化物的成分,从而有效避免口臭的形成。
2、维护口腔健康
如果舌苔过重,其中所含的致病菌成为了罹患口腔或者牙周病的重要诱因,还会影响舌头的自洁作用不能正常的发挥其功能,从而便会紊乱口腔健康及卫生。
其中,有相关的研究表明,对于舌苔重的人群,其所呼出的气体中所含的乙醛的浓度比较高,而对于乙醛,是一种易致癌、病的成分,所以经常刷下舌苔,可以有效降低乙醛的浓度,这对于防止口腔疾病的产生大有裨益。
你好:根据你的描述,这种情况多是平时舌苔较厚的原因,这多和胃肠消化不好有关系的,建议清淡饮食,然后一天刷一次舌苔就可以的。
以上是对“天天用舌刷刷舌头有什么危害吗?????”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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