整天没精神、浑身没劲、头沉

男 | 26岁悬赏20个健康币 2011-03-14 13:27:44 1人回复来自

健康咨询描述：最近一个周老感觉浑身没劲，而且整个人没有精神，早上刚刚起床还好一点，但是一会就回感觉疲惫，像是没睡醒一样，偶尔还会出现心慌的感觉；而且头感觉很沉，像是有个东西在里面似的，这是怎么回事啊？

想得到怎样的帮助：请问这是什么病情？是身体的亚健康还是其他的？该如何调理恢复身体状况~~谢谢

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2011-03-14 13:42:34 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的情况考虑是身体里缺钾。
      指导意见：
      建议平时多吃点马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

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