为什么睡觉起来感觉脖子疼啊

男 | 22岁悬赏10个健康币 2011-03-14 13:34:36 1人回复来自

健康咨询描述：我身体一直很好，可是最近起来老是脖子疼是不是我经常坐着的原因啊。

想得到怎样的帮助：能告诉我具体我怎么做能减轻我的不适吗？

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黎浴曦钦州市妇幼保健院主治医师擅长: 新生儿黄疸,小儿哮喘,小儿厌食症,营养不良,抽动症帮助网友：40346称赞：4108

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2011-03-14 13:39:57 我要投诉

      病情分析：
      你好！睡觉起来脖子疼，多因为睡姿不正确，或枕头高度不合适所致，经常坐着倒是不会引起脖子疼，但如果坐姿不正确，那也会引起脖子疼。
      最根本的问题，很可能是存在颈椎方面的问题。
      指导意见：
      一、改变坐姿、睡姿，调整枕头的高度——枕头的高度应为两肩宽除以二再减三，就得到枕头高度的厘米数了。
      二、请当地按摩推拿科的医生诊治，必要时需要用手法对颈椎的问题进行治疗。
      三、必要时可能需要拍颈椎的X光片协诊。