现在血压的正常范围

女 | 40岁 2011-03-14 20:37:48 3人回复来自

健康咨询描述：血压计测量结果是低压100，高压136，正常吗

想得到怎样的帮助：成年人血压正常范围，平时应该注意哪些方面？

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wxzyq1963 其他帮助网友：30469称赞：5475

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2011-03-14 20:38:34 我要投诉

你好；患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗,不能作为主要治疗措施的

史秀磊 其他帮助网友：19415称赞：3020

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2011-03-14 20:38:07

人体的正常血压是：收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg，血压压差在30-40都是正常的

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姚振军冠县医院医师帮助网友：62006称赞：2046

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2011-03-14 20:38:53 我要投诉

      病情分析：
      你好。这是高血压的现象，建议要积极的服用降压药，同时注意平时的饮食。
      指导意见：
      改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.超重者要逐步减轻体重.


      以上是对“现在血压的正常范围”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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