健康咨询描述: 2008年冬天腰部受伤,拧了腰,当时是天冷可能骨头硬没活动开就做了剧烈运动,当时腰疼了一个多月,没太多的关心,今年腰疼的厉害,尤其是填冷的时候,去做了ct才知道患上了,腰椎间盘突出,现在还年轻,感觉这个病好可怕,自己很痛苦啊!
曾经的治疗情况和效果: 做过复位治疗,好像效果不好
想得到怎样的帮助:希望能给一些平时保健的方法,当然最好是能治愈
病情分析:
你这是属于长期的疲劳劳累等还是会导致的症状的
指导意见:
一般的还是要注意的,一般的还是要注意合理的饮食清淡还是很必要地,一般的还是问题不大的,可以试试局部热敷按摩等还是会好转的,难以根治的,要注意的
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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