健康咨询描述: 2011年3月8号站着工作了7个小时,小腿肌肉有点疼。过了俩天没事了。3月13号又站了大概7-8小时,现在感觉腿有点疼。想问下怎么回事。有什么好的建议吗谢谢
曾经的治疗情况和效果: 还没去医院呢
想得到怎样的帮助:有什么解决的好办法,或者治疗。还有注意什么细节。谢谢
病情分析:
你好,你的长时间久站导致你的肌肉痉挛和疲劳,所以产生疼痛了,你下班后休息时尽量抬高你的下肢有利于你的下肢血液循环畅通。这样可以解乏。
指导意见:
建议你可以热敷一下小腿肌肉,也可以近期每天熬点生姜红糖茶喝,每天和3次以上,睡前喝效果好些。可以缓解你的小腿肌肉酸痛呢。希望我能帮助到你,祝你健康。
病情分析:
您好,您这样的长时间站立导致的小腿酸痛是由于局部肌肉缺氧导致的。
指导意见:
建议您不要过久的站立,是可以局部按摩以及热敷的,没有什么大的问题的。
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