我有强迫症，恐艾症?

健康咨询描述： 我看过心里医生，但是也没好好看。我有强迫症，总是害怕脏的东西，害怕得艾滋病···我没有过高危行为，也许是因为压力太大的原因吧，高考补习的那一年，有一次生物老师讲到了艾滋病这个话题，说艾滋病病毒在空气中可以存活多长时间，我就开始瞎想。每次手弄破了就害怕，害怕染上艾滋病病毒，而且在外界艾滋病可以存活的那么多久。现在上了大学了，心理问题一直也没好转，每天洗手N次，手一弄破特别累。每次上厕所前都要洗手，怕有病毒感染到生殖器。刚才上厕所左手不知道洗干净没，因为左手碰到了裤腰带，裤腰带那会右手没怎么洗干净时候碰过 然后左尿尿时手弄到了生殖器的口部 还抖了抖尿 事后开始害怕 右手没洗干净把裤腰带弄脏传给左手，诶！！！！！！！！！！反正总是活在这样的挣扎之中，每天上厕所的过程都很麻烦，怕有病毒到了生殖器。我也知道AIDS的传播途径，而且就连性交的概率也很小，但是就是害怕 怕手上有病毒在我上厕所时候弄到生殖器上。每次有伤口也害怕，怕有病毒感染到伤口。越说越乱，求求好心人帮帮我吧