吃哪种水果美容？

女 | 20岁 2011-03-15 00:09:26 1人回复来自

健康咨询描述：吃哪种水果美容？哪种水果可以美容

曾经的治疗情况和效果：无

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景宏升 锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救帮助网友：22901

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2011-03-15 00:52:40

      病情分析：
      你好，樱桃红樱桃中含有大量的微量元素，尤其铁的含量居各种水果之首。所以，常食用红樱桃可提高血液中的血红蛋白，从而达到补血养颜的效果西红柿在水果和蔬菜中，西红柿是维生素c含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素c。
      指导意见：
      同时可以多吃其它富含维生素的水果：柠檬，苹果等，保证良好的生活作息也是非常重要的。

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