多吃可以美容的水果有哪些?

女 | 25岁 2022-01-10 19:37:01 1人回复来自

健康咨询描述：平时就不怎么化妆的，脸上虽然看上去不是很黑的那种，但是还是会有点像不怎么健康的肤色一样，也想要变的漂亮一点，想从饮食上来调理达到美容的效果，不知道多吃可以美容的水果都有哪些。

想得到怎样的帮助：多吃可以美容的水果有哪些？

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2022-01-10 19:39:30 我要投诉

你好，肤色不好的话，可以从多种方面来进行调理，首先是面部皮肤的一个护理，可以适当的用一些补水的，护肤品，啊，另外就是注意少用电脑啊，手机这些辐射比较大的工具，另外就是还要，饮食上面，要多吃一些水果蔬菜啊，还有蛋白质，嗯同时要注意适当的运动，保持良好的心态。

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