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久坐肩膀酸怎么办呢？

女 | 24岁 2011-03-15 08:54:36 2人回复来自

健康咨询描述：久坐肩膀酸怎么办呢？好辛苦的噢，除了伸伸懒腰外还可以怎么做呢？

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2011-03-15 08:56:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个需要考虑是颈椎病或者是肩周炎，另外和肌筋膜炎的情况有一定联系，
      指导意见：
      注意平时避免久坐适当的活动，增加工作中颈部的锻炼，针灸按摩理疗一段时间观察看看，也可以用舒筋活血胶囊和芬必得治疗
      医生询问：

李庆成晋中市榆次区华仁医院主治医师擅长: 前列腺，排尿困难，尿道结石，阳痿早泄帮助网友：2805称赞：1

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2011-03-15 08:56:48 我要投诉

肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。