肩膀很酸痛，转一下头肩膀都很酸。

      你好，根据您的描述，如果是肩膀出现酸痛，那有两种可能，第1种是有颈椎病也就是颈椎间盘突出的神经压迫症状，第2种就是有可能是肩周炎，也就是肩关节周围组织炎症。你可以做一个颈椎的核磁共振，检查排除一下。
      

      你好！根据你的病情描述，是颈椎病的症状。可以先保守治疗，佩戴颈托，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。避免长期低头或长期伏案工作。注意保暖，避免着凉。睡舒适的乳胶枕。必要时牵引按摩，效果很好！祝你早日康复！
      

      病情分析：
      你说的情况，考虑可能是颈椎病引起的不适症状，与平时姿势不好有关。
      指导意见：
      可以去医院骨科或者康复科就诊，必要时做颈椎核磁检查，去康复科做理疗牵引等治疗，口服盘龙七片活血化瘀，芬必得或者乐松缓解疼痛，外用消痛贴膏。
      
      以上是对“肩膀很酸痛，转一下头肩膀都很酸。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！